“Фізичні вправи – шлях без стресів та емоційного вигорання”

Вчитель фізичної культури Іллінецького ліцею N2 Владислав Пославський для вчителів ліцею провів навчально-тренувальне заняття на тему: “Фізичні вправи – шлях без стресів та емоційного вигорання”, під час якого вчителі виконували комплекс загальнорозвиваючих вправ, спрямованих на поліпшення фізичного та емоційного стану. Зокрема були проведені: ранкова гімнастика з елементами стретчингу, естафети з передачею м’яча в русі, цікаві фізичні ігри та вправи для командної взаємодії.

Учасники активно долучалися до запропонованих вправ, проявляючи зацікавленість та ентузіазм. Подібні заняття мають позитивний вплив на настрій і працездатність учасників.