Здорові зуби — це не лише гарна усмішка, а й запорука загального здоров’я. Регулярне чищення зубів двічі на день, використання зубної нитки та вчасні візити до стоматолога допомагають уникнути карієсу й захворювань ясен.

Для правильного догляду важливо чистити зуби не менше 2–3 хвилин, обирати щітку середньої жорсткості та змінювати її кожні 2–3 місяці. Не забувайте очищати язик, адже там накопичуються бактерії. Корисно використовувати ополіскувач для ротової порожнини та після їжі полоскати рот водою.

Про важливість правильного догляду за зубами учням 8в класу розповіла Желіховська Марія — стоматолог та мама нашого учня.

Обирайте корисну їжу, обмежуйте солодке — і ваша усмішка буде сяяти щодня!

Щиро дякуємо за цікавий та змістовний урок.